« Le trac, ça vient avec le talent ».

💥 aïe ça fait mal !!😅

❤️ C’est la réponse célèbre de la grande Sarah Bernhardt à une élève du conservatoire qui se vantait de n’avoir aucun trac avant le lever du rideau. 

Sous cette apparente provocation, que se cache-t-il comme secret pour cette immense comédienne ?

Reprenons :

🎭 Au départ la salle est toujours vide.

Les participants ne sont pas encore là, mais nous oui !

Et comme vous sans doute, alors que l’heure de l’intervention approche, le trac monte, tic-tac…

🤷‍♀️Aucune raison apparente à cela pourtant. Nous sommes préparées, prêtes et expertes. Nous maîtrisons notre sujet, l’accompagnement managérial ce jour-là. 

🤯 Alors pourquoi cette tension dans le ventre, ce battement de cœur, cette appréhension plus ou moins forte à laquelle personne ou presque n’échappe?

💡Réponse : L’imprévu . 

C’est sans doute ce que notre cerveau redoute le plus. L’inconnu , l’incident, l’impromptu etc…

🤔 Comment le rassurer ? 

Nous ne pouvons pas avoir tout anticipé car cet « inattendu » c’est tout simplement ⚡️La VIE⚡️ qui ne manquera pas de s’inviter - et c’est heureux !- dans notre journée. 

👉 Par « la Vie », j’entends bien sûr tout ce qui fait la beauté de notre métier, d’accompagnant ou autre : les réactions, les interventions , les émotions, le public en somme, tout ce qui échappe à notre préparation mais va rendre cette journée UNIQUE pour nous et surtout pour nos participants.

😨 Par la VIE, j entends aussi les galères: l’ordi qui ne s’allume pas, la salle qui n’est pas prête , un train en retard… 

🎯 Et pourtant rien ne justifiera de ne pas démarrer . De ne pas ENTRER EN SCÈNE et délivrer notre message, notre discours, notre raison d’être là.

⚡️C’est pour accueillir cet inattendu qui surgit et fait la valeur d’une journée, pour « prévoir l’imprévisible » que nous avons mis en place des exercices préparatoires, sortes de rituels que nous adorons transmettre à nos clients, pour vivre les interruptions, traverser les moments délicats où tout peut basculer, garder nos moyens en toute circonstance, ne plus avoir peur des trous de mémoire ni des réunions improvisées. 

En résumé, notre expérience nous a permis de forger des outils solides pour prendre la parole avec aisance et sécurité.

💪 Bientôt la salle se remplira et le rideau se lèvera. 

Nous serons là. « Traqueuses » parce que professionnelles et attentives mais sereines et impactantes parce que prêtes à donner le meilleur de nous-mêmes. 

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