Le bon état d'esprit pour une prise de parole réussie 💡

🎙️ Il n'y a pas si longtemps, prendre la parole en public était pour moi un véritable cauchemar… 😱

Puis, j'ai compris LA chose essentielle qui a transformé mon état d'esprit ! 💡

Depuis plus de 20 ans, je suis sur scène, je fais des castings, je coache des personnes, et depuis près de 15 ans, j'anime des séminaires de management avec des directeurs de grandes entreprises. 🏢✨

La prise de parole en public, c'est quelque chose que je maîtrise. Et pourtant, je ressentais toujours un trac intense à chaque début d'intervention. 😰

Pourquoi cela ? Parce qu’en dépit de la clarté de ma mission et de ma compréhension de mon rôle, je m’attachais à ce que les gens pourraient penser de moi et de mon discours, me focalisant sur leur jugement. 🧐

Puis j’ai réalisé que chaque prise de parole est avant tout une occasion de RENCONTRER L'AUTRE ! 🤝❤️

Bien sûr, lorsqu’on prend la parole, le jugement est inévitable. Nous avons tendance à juger et à être jugés, c'est un réflexe naturel de notre cerveau. 

Ce sujet fera l'objet d'un autre article . 📖 

Cependant, se concentrer sur ce jugement nous détourne de l’objectif véritable de ce moment d’échange.

Quand je m'exprime, quand je monte sur scène, c'est parce que j'ai un message à transmettre, mais aussi quelque chose à recevoir de mon auditoire. 🎤👥 

Il est crucial de capter leur attention, de sentir si mes mots résonnent en eux, si je peux les inciter à réfléchir, à agir ! 💭🚀

C’est donc ce petit changement de perspective qui a tout bouleversé. Ma posture a évolué. Je ne peux pas empêcher les gens de porter un jugement avant même que je commence à parler, mais si je me concentre sur l’idée que l’unique but de mon intervention est d’établir une connexion entre nous, je passe d’un rôle d’observé, soumis au regard des autres, à celui d’une personne qui invite au contact et à l’échange. 🌟

Le trac est toujours présent, mais il devient un moteur, un atout au service d’un message qui doit circuler, traverser les personnes et les toucher. 

Nous sommes là pour communiquer... Et cela change tout ! 🌈

✨ Prêt(e) à transformer votre prise de parole en une opportunité de rencontre ? ✨