Le bon conseil du jour #4 😁

" Quand tu prends la parole en public, pense à BOUGER, à te déplacer dans l'espace ! " 

Euh... 😅 

C'est un bon conseil, 𝐒𝐈 𝐄𝐓 𝐒𝐄𝐔𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐒𝐈, vous le sentez !

𝐄𝐧 𝐭𝐡𝐞́𝐨𝐫𝐢𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ! 

Se déplacer dans l’espace, sur la scène qu’on occupe, va nous aider à nous reconnecter à notre corps, à nous détendre, à ne plus penser "𝑎̀ 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑜𝑛 𝑑𝑜𝑖𝑡" se tenir et à être dans l'instant. Quand on est bien dans nos baskets, à l'aise, nos déplacements vont servir et illustrer notre discours en mettant l’accent sur des idées, en maintenant notre énergie, en captivant l’attention du public, etc.

Mais à partir du moment où se déplacer est une recommandation, déconnectée de notre besoin du moment, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬... 𝐞𝐭 𝐜̧𝐚 𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬!

C’est un peu la différence entre "𝑚𝑒𝑢𝑏𝑙𝑒𝑟" (cacher qu’on n’a pas grand-chose à dire), et "𝑖𝑚𝑝𝑟𝑜𝑣𝑖𝑠𝑒𝑟" (chercher de l’inspiration dans ce qui se présente, y compris le "rien" 😉 ).

𝗢𝗿, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗶𝗹 𝘀𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝗲𝗹 !

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ?

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ??

👉 Et bien les deux, mon capitaine ! Laissez 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑖𝑒́, et non un objet à manipuler.

Si vous ressentez l’envie ou le besoin de bouger, 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬-𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, en lien avec ce que vous exprimez verbalement.

Si vous préférez rester immobile, assumez pleinement cette posture. 

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞́ 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭. Car votre corps entier est habité et vibre du message que vous voulez transmettre.

Ce qui compte encore et encore : être en phase avec vous-même, avec votre message et avec votre public.

Bouger ou rester immobile, ce n’est qu’un moyen. 

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐚 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́, 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞, 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Alors, la prochaine fois que vous montez sur scène ou prenez la parole :

𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳, 𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞𝐫...

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𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐫𝐝𝐯 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭  (https://calendly.com/siblingconsulting/prise-de-contact) !

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